我們知道，過(guò)敏性紫癜的名稱(chēng)與過(guò)敏有一定關(guān)系。事實(shí)上，在臨床上，許多過(guò)敏性紫癜患者都是由食物過(guò)敏引起的。避免食用過(guò)敏性物質(zhì)是防止過(guò)敏性紫癜反復發(fā)作的關(guān)鍵。因此，積極調整飲食習慣是非常重要的，特別是對于年輕的過(guò)敏性紫癜患者。日常飲食不僅可以緩解病情，還可以為孩子補充更多生長(cháng)發(fā)育所需的營(yíng)養物質(zhì)。那么，過(guò)敏性紫癜能吃什么？不能吃什么？

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一、可以吃什么？

1.多吃富含維生素C的食物。維生素C具有降低毛細血管的通透性和脆弱性的作用。多吃這些東西有助于恢復。富含維生素C的有柚子、橙子、柑橘、蘋(píng)果、檸檬、草莓、獼猴桃、番茄和各種綠葉蔬菜。

2.多吃富含蛋白質(zhì)的食物。 患有過(guò)敏性紫癜的患者常因出血過(guò)多而引起貧血，所以應多吃富含蛋白質(zhì)和補血的食物，以補充身體的需要。主要包括瘦肉、禽蛋、動(dòng)物肝臟、腎臟、菠菜、番茄、海帶、紫菜、木耳、大棗、豆類(lèi)及其制品。

3.飲食應清淡而富有營(yíng)養。 為患者準備一些營(yíng)養豐富、易于消化吸收的食物。避免油膩食物，每餐避免過(guò)飽，以免增加胃腸道負擔，誘發(fā)或加重胃腸道出血。腹痛嚴重者或大便隱血陽(yáng)性者吃流質(zhì)食物，消化道明顯出血者應禁食。腎臟受損者應限制鹽和水的攝入。

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?二、不能吃什么？

1. 停止食用可能導致過(guò)敏的食物。 過(guò)敏是本病的主要原因之一。許多外來(lái)的蛋白質(zhì)可以引起過(guò)敏性紫癜。這些主要包括魚(yú)、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿等?；加羞^(guò)敏性紫癜的患者應立即停止食用可能引起過(guò)敏的食物，避免接觸可疑的過(guò)敏原。

2. 避免食用辛辣食物。 這些食物會(huì )誘發(fā)或加重患者消化道的出血，加重病情?；颊邞俪?，最好不吃。

3. 少吃全谷類(lèi)食物。 當過(guò)敏性紫癜患者出現腹痛和便血時(shí)，應精制飲食。盡量少用粗糧或粗纖維較多的食物，如芹菜、油菜、竹筍、菠蘿等，這些食物會(huì )損傷胃腸道黏膜，誘發(fā)或加重胃腸道道出血。

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科學(xué)飲食固然很重要，但如果患者已經(jīng)確診，應及時(shí)到正規醫院進(jìn)行治療。飲食和治療相結合是治療過(guò)敏性紫癜的最好方法。