現在的職場(chǎng)人承擔了太多的工作壓力,家庭的，工作的，社會(huì )的，我們今天來(lái)扒扒

一，自我的認知和工作態(tài)度

把自己看做自由人

想象自己是個(gè)獨立的承包者，你的雇主是位大客戶(hù)，然后合理分配你的時(shí)間，以達到不僅滿(mǎn)足客戶(hù)所需，而且還可從各個(gè)方面發(fā)展自己的目的。

工作娛樂(lè )兩不誤

有些人只知道拼命工作。一開(kāi)始在晚上加1～2個(gè)小時(shí)班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時(shí)間。實(shí)際上，工作成了霸占他全部光陰的橫蠻客。這類(lèi)人除了工作，幾乎沒(méi)有任何社交活動(dòng)，這樣時(shí)間一旦長(cháng)了，難免會(huì )對自己的工作產(chǎn)生反感。

尋找工作外的成功

把自己的愛(ài)好和業(yè)務(wù)活動(dòng)當做本職工作一樣認真對待，并同樣引以為豪。今天，許多人只把來(lái)自辦公室的成績(jì)看成真正的成功，結果這些人唯有事業(yè)上春風(fēng)得意時(shí)才會(huì )沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。

如果你把自尊也系于你的努力之外，工作中受挫時(shí)，就容易保持一種積極的態(tài)度?，F在我的工作真是無(wú)聊透頂！朋友們聚在一起，總有人這么發(fā)牢騷，你正在做的是你喜歡的工作嗎？勉為其難的確是痛苦的事，請看：關(guān)于愛(ài)和厭的觀(guān)點(diǎn)對對碰。

不喜歡，say no

的確，現在想找一份好工作是很難，為了支付生活費用，就必須找一份能獲得短期利益的工作。但是，一份不適合自己的工作將對你產(chǎn)生非常壞的影響，試想，你為了安全收入，而每周花40小時(shí)的.時(shí)間做自己不喜歡的事情，那么你的理想和才能就會(huì )在這種時(shí)間的逝去中化為灰燼。

而且，如果你做得很不愉快，你就不會(huì )發(fā)揮出自己的才能，也就很難取得好的成績(jì)，那么當經(jīng)濟困難時(shí)期到來(lái)時(shí)，你就會(huì )成為裁員的對象，而當你被裁掉后，才發(fā)現自己所喜歡的工作，從沒(méi)做過(guò)，也沒(méi)有任何經(jīng)驗。

這種工作，你也就很難再找到。所以說(shuō)，你一定要確定你要找一份你自己所喜歡的工作，并且如果為了找這種工作要用很長(cháng)時(shí)間，你也一定要盡量堅持下來(lái)。要保證自己在又一次聽(tīng)到上船來(lái)吧時(shí)，第一個(gè)反應應該是不要不加考慮地就走上那艘船。

二，人際關(guān)系

敞開(kāi)心扉，夸獎他人

不管什么樣的職場(chǎng)都會(huì )有難相處的人，一遇到類(lèi)似的人，我們就想盡量不和她（他）接觸，但實(shí)際上卻很難做到。這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？首先要敞開(kāi)自己的心扉。具體來(lái)說(shuō)就是正因為他做的不好，才應該鼓勵他。

不管你多么不喜歡對方，對方也有自己的長(cháng)處，要認可對方的長(cháng)處，并夸獎對方。人都喜歡對自己抱有善意的人，而討厭對自己懷有敵意的人。向對方展示自己的善意，一定能獲得對方的喜歡和認可。只有不為自己樹(shù)敵，才能在職場(chǎng)如魚(yú)得水。

被拜托的事情不拖延

上司、同事忙的時(shí)候拜托給你的工作一定要做完！被別人拜托一些工作的時(shí)候，你或許會(huì )不情愿地想，為什么只把工作推給我一個(gè)人干。但如果你想要度過(guò)愉快的職場(chǎng)生活，就請務(wù)必轉換一下這樣的想法。

被別人拜托的事不應該拖延，要提前解決。這樣既能讓自己的心情舒暢，也能為自己積累經(jīng)驗，還可以博得上司和同事的喜愛(ài)。

面帶微笑

微笑是維持人際關(guān)系的基礎，卻總容易被大家忘記。在和對方交流時(shí)，不要忘記面帶微笑！只有樹(shù)立了這樣的意識，才能盡可能地改變職場(chǎng)中劍拔弩張的氛圍。先從面帶微笑打招呼開(kāi)始吧?；蛟S不能立即見(jiàn)效，但當微笑成為每日的習慣時(shí)，周?chē)幕貞矔?huì )慢慢改變。

想要愉快的度過(guò)職場(chǎng)生活，只要稍微改變一下自己的意識。職場(chǎng)中充滿(mǎn)快樂(lè )的話(huà)，工作的價(jià)值也會(huì )提高。如果覺(jué)得可行的話(huà)，一定要從明天就開(kāi)始實(shí)踐哦。