抖腿，在公共場(chǎng)合是一個(gè)容易招人反感的行為，特別是當抖音刷到帶感視頻時(shí)，那縫紉機踩得叫一個(gè)停不下來(lái)。對于抖腿的人來(lái)說(shuō)，每個(gè)人心中都有一臺縫紉機。那么為什么有的人這么喜歡抖腿呢？

①有一種解釋是這樣說(shuō)的，抖腿是我們祖先留下的應激能力。很久之前，我們的祖先可沒(méi)有像我們這樣每天閑坐著(zhù)，而是從早忙到晚，不是在打獵就是在去打獵的路上，腿部的肌肉時(shí)刻處于待命狀態(tài)。反觀(guān)現代，大多數的人們都處于缺乏運動(dòng)的狀態(tài)，這時(shí)候我們祖先遺傳下來(lái)的應激習慣就以抖腿的方式顯現出來(lái)。

②從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，當人們感到焦慮不安，或者可能當事人亦覺(jué)察不到自己的焦慮，也會(huì )無(wú)意識地做出一些行為來(lái)緩解焦慮，抖腿就是其中的一種。

③此外，極度無(wú)聊會(huì )讓人抖腿。特別是對于平時(shí)非?；钴S的人來(lái)說(shuō)，如果每天做的事情不夠耗費精力，不夠有趣，就很容易感到無(wú)聊，從而用抖腿來(lái)緩解無(wú)聊和焦慮。

④和伸懶腰打哈欠一樣，抖腿會(huì )使身體分泌多巴胺，從而讓大腦感到舒服、上癮的感覺(jué)。

當然一般情況來(lái)講，抖腿不能算是一種病，喜歡抖腿的人大多數都是無(wú)意識的，習慣性地就抖起了腿。

但是，如果你有經(jīng)常抖腿的習慣，請注意以下幾點(diǎn)：

1、在教室等有連桌椅的場(chǎng)合抖腿，身邊的人也會(huì )感到那縫紉機般的震動(dòng)，從而影響他人休息或者學(xué)習，給他人帶來(lái)不好的印象。

2、可能你自己感覺(jué)不到，在別人的視角里，抖腿在一定程度上會(huì )影響氣質(zhì)，這點(diǎn)女生一定要注意哦！

3、在面試或者與他人交談時(shí)，抖腿是一種不禮貌的行為，給人一種輕浮、不優(yōu)雅的感覺(jué)。

所以，抖腿時(shí)還是要注意場(chǎng)合，不要給他人帶來(lái)影響。另外，在氣氛較為嚴肅時(shí)，也要克制一下自己哦！