2023年軍隊文職筆試成績(jì)
將于4月上旬公布
最快3—5天
部分招考單位將通知考生
參加面試和體檢
往年體檢項目中，血壓?jiǎn)?wèn)題一度成為
被考生忽略的隱形刺客
有不少考生筆試、面試成績(jì)均名列前茅
卻因為血壓，被一票否決！名落孫山！
有考生可能會(huì )疑惑：軍隊文職體檢對結果有異議的，不是可以復檢嗎？但實(shí)際上血壓是不可以進(jìn)行復檢的??！有部分醫院給出的理由是你可以吃藥控制，不予復檢，可以說(shuō)是一票否決，當場(chǎng)不通過(guò)的話(huà)就等于考生無(wú)法順利上岸！
軍隊文職體檢血壓標準是什么？
測量血壓前需要注意什么？
如何提前預防出現體檢現場(chǎng)血壓高的情況？
以下是軍大教育結合官方發(fā)布整理出的信息，希望能給各位考生帶來(lái)幫助！
01 文職體檢血壓標準
血壓在下列范圍，合格：
（一）收縮壓≥90mmHg，<140mmHg；
（二）舒張壓≥60mmHg，<90mmHg。
02 血壓測試科普常識
對于考生來(lái)說(shuō)，平時(shí)血壓不高，為什么體檢就高了呢？還得要注意血壓的測量方法：
1.注意情緒！測量前有運動(dòng)、情緒變化、緊張等，應休息15—30分鐘后再測量；
2.注意飲食！不要進(jìn)食可能影響血壓的飲料或飲品，如茶、咖啡等，如果飲用飲品，建議休息30分鐘左右，再進(jìn)行血壓的測量；
3.注意環(huán)境！測血壓時(shí)一定要周?chē)沫h(huán)境，要環(huán)境安靜、溫度適宜，在太冷或太熱的環(huán)境下進(jìn)行血壓測量也會(huì )測量不準；
4.注意衣服！測量血壓時(shí)袖帶的位置和松緊要重視，一般袖帶的下緣要距離肘橫紋1-2個(gè)橫指，松緊是要以插入1-2個(gè)手指為宜。
如果在測量血壓前關(guān)注了以上事項，會(huì )得到比較準確的血壓值。
03 文職體檢規定項目
1.身高：男性身高不低于160cm，女性身高不低于155cm；
2.體重：(標準體重kg=身高cm-110)：
男生：不超過(guò)標準體重的30%、不低于標準體重的15%；
女生：不超過(guò)標準體重的20%、不低于標準體重的15%。
3.近視：不論是高度近視還是輕度近視，只要配戴眼鏡后達到（0.8及以上）都視為合格。
4.文身：只要可以通過(guò)醫美或手術(shù)清洗后，均不影響報考。
5.其他文職體檢規定項目有：血壓；內科；外科(包括皮膚、淋巴、甲狀腺等等)；心電圖(心率)；胸部X光；腹部B超(肝、膽、胰、脾、腎)；血常規 尿常規；婦科。
不過(guò)在此，軍大教育還是建議大家可以先自己去軍隊三甲醫院進(jìn)行全面體檢，避免出現在正式體檢時(shí)被卡但一時(shí)半會(huì )兒調整不了身體狀況的情況。
可是為何有些指標明明平時(shí)正常，體檢就不正常了？其實(shí)這部分指標只要多注意就可以避免的，千萬(wàn)不要追悔莫及。
01忌熬夜、作息不規律
體檢前作息不規律，熬夜，精神緊張勞累等，會(huì )引起血壓超出范圍，體檢直接x。
02 忌飲食油膩、酗酒、運動(dòng)勞累
飲食油膩、酗酒、運動(dòng)勞累等原因都有可能導致轉氨酶過(guò)高，肝功能受損也會(huì )導致轉氨酶過(guò)高和腹部B超不合格。
另外還有藥物因素，可能因為一些藥物副作用導致轉氨酶偏高。所以體檢前注意休息，調整作息時(shí)間，清淡飲食，少生病。
03 防止血檢中白細胞、血小板超出范圍
人體血液中白細胞、血小板超出一定范圍的原因比較多，體檢前盡量不要生病，消除身體炎癥，注意飲食平衡、減少不良嗜好。
04 防止尿檢中的各項不合格
尿常規檢查中的很多問(wèn)題都可以通過(guò)多喝水來(lái)解決，所以在體檢之前就要逐漸增加自己的飲水量，但是在體檢前12小時(shí)就不要再大量飲水了。
05 防止心率過(guò)高
除患有疾病外，心率過(guò)高很大一部分原因是過(guò)度緊張導致心跳加速，學(xué)會(huì )有意識的用腹式呼吸法，慢速的深呼吸讓自己放松，盡量讓自己保持平靜!
06 忌體檢前胡吃海喝
1.體檢前幾天最好在家里飲食，盡量做一些清淡的。
2.體檢前不要喝飲料，適量喝白開(kāi)水。
3.體檢前不要吃油炸食品、海鮮等。
建議考生在體檢時(shí)，要仔細了解軍隊文職體檢標準，若體檢時(shí)真有疑問(wèn)，可以在接到體檢結果3日內，向用人單位申請一次復檢。
再次說(shuō)明！面試體檢很重要！目前距離面試還有一段時(shí)間，需要抓緊時(shí)間去適應面試體檢的標準！否則，體檢不合格的處理結果和面試成績(jì)低于60分一樣，不得作為錄用的預選對象，在面試體檢的這一關(guān)被刷下來(lái)，絕對讓好不容易過(guò)筆試一關(guān)的同學(xué)抱憾！