當今時(shí)代，水果正越來(lái)越明顯地改變著(zhù)傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。6月最該吃的水果，美白潤膚，吃一個(gè)等于敷3個(gè)面膜。

1.黃金奶油富士

蘋(píng)果中的極品，實(shí)實(shí)在在的金牌水果了，富含奶油氣息的黃金奶油富士。吃過(guò)了紅蘋(píng)果、青蘋(píng)果，但是這種白里透黃的蘋(píng)果90%的人沒(méi)吃過(guò)！

黃金奶油富士的色澤金黃，拿在手上就能聞到一股淡淡的奶香味，皮薄多汁，咬一口在嘴里，果汁馬上就溢出來(lái)了，特別的清甜甘爽，果肉不是很硬的那種，吃起來(lái)剛剛好，特別適合大人和小孩子。

黃金奶油富士含有的蛋白質(zhì)比普通蘋(píng)果要高的多，因為在種植的時(shí)候，每棵果樹(shù)都澆灌過(guò)牛奶，真的非常奢侈！所以?xún)r(jià)格自然貴一點(diǎn)點(diǎn)啦，因為蘋(píng)果味足、營(yíng)養豐富。

2.中華第一梨

雪梨是我們最喜歡的水果之一了，但是你知道哪里的梨最出名嗎？碭山酥梨有著(zhù)千年歷史，在明清時(shí)期就是朝廷的貢梨，深受達官貴人的喜愛(ài)。碭山酥梨更是位列三大名梨之首，以果肉雪白，甘甜多汁，生津止渴而馳名中外。

碭山酥梨很早就被記載在書(shū)中，現代中醫臨床經(jīng)驗認為梨生食清六腑之熱，熟食滋五臟之陰。被歷代中醫稱(chēng)之為果中甘露子，藥中圣醍醐。

3.丑橘

丑橘雖然長(cháng)得丑絕不認輸，靠?jì)仍谝宦纺嬉u，甜過(guò)初戀！它擁有天然的濃郁橘香，剝開(kāi)果皮之后清香四溢，一口咬下去 水分飽滿(mǎn)。

果粒顆顆飽滿(mǎn) 果粒細嫩一咬即破，脆嫩甜潤 滿(mǎn)腔飽滿(mǎn)的果肉，充盈著(zhù)水嫩的果粒，它不是純甜 而是甜中帶有一絲，微酸，脆、爽、甜的獨特口感，讓你每吃一口都無(wú)比清爽。

很多人覺(jué)得吃橘子很容易上火，但是對于丑橘來(lái)說(shuō)就完全不用擔心，丑橘的學(xué)名叫不知火，即便吃多也不會(huì )上火。丑橘的果肉富含大量的維生素c和人體微量元素，一個(gè)丑橘幾乎可以滿(mǎn)足一個(gè)成年人一天所需的維生素c，所以日常多吃丑橘對身體好。

4.檸檬

曾經(jīng)檸檬的價(jià)格比較貴，是有名的貴族水果，一個(gè)檸檬的價(jià)格能達到6-8元，尤其是在反季的時(shí)候價(jià)格非常的昂貴，一般人根本不敢消費，但是在四月份檸檬的價(jià)格卻很便宜。

檸檬的營(yíng)養不用我多說(shuō)相比很多人都知道，一般檸檬用來(lái)做菜或者做檸檬水都非常好喝，切一片檸檬然后放入水中，加點(diǎn)蜂蜜味道會(huì )非常好喝，尤其是在夏天的時(shí)候，多喝檸檬水補充維生素c，效果非常好。

5.牛奶鳳梨

牛奶鳳梨是鳳梨中的高端品種，因果肉淺黃接近現乳白色，聞起來(lái)有淡淡的奶香，而被稱(chēng)之為牛奶鳳梨它香氣濃郁，纖維少，極其松軟細膩，酸甜多汁，非?？煽?。

與大陸產(chǎn)的菠蘿不同，牛奶鳳梨不長(cháng)內刺，無(wú)需挖孔或浸泡鹽水，削皮后切塊即可食用，就連果芯也可食。

牛奶鳳梨葉片柔軟，葉緣光滑無(wú)刺，果型呈圓筒狀。果肉更似牛奶般純凈奶白，口感綿密細致，細膩無(wú)渣，吃起來(lái)就像奶酪般盈潤，香甜可口！