當下是威力之點(diǎn)!
如何詮釋生命,決定了你的命運.mp36:43來(lái)自麥田心靈
首先分享賽斯哲學(xué)思想三個(gè)人生觀(guān):
1.我是無(wú)可救藥的樂(lè )觀(guān)主義者;
2.我是腳踏實(shí)地的理想主義者;
3.我是來(lái)地球出差、旅游、學(xué)習、考察兼玩耍的實(shí)習神明。
我一直認為,不要問(wèn)社會(huì )為你做了些什么,而要問(wèn)你自己為自己做了些什么。我希望鼓勵每一個(gè)人,大家都是有力量的,都能為家庭、為社會(huì ),為整個(gè)世界做你能做和想做的事。
今天你不需要是一個(gè)慈濟人,你是你自己就夠了。當你是你自己時(shí),你會(huì )帶給這個(gè)世界很大的力量。
所謂生命的心靈藍圖,是跟詮釋權有關(guān)的。詮釋就是解釋的意思,英文Interpretation,即你怎么看一件事。
人并不受到自己命運的左右,在于你如何看待自己的命運,人也并不受到自己從小原生家庭的負面影響。
比如,許多人會(huì )覺(jué)得:我的過(guò)去很不堪,某人傷害過(guò)我、侮辱過(guò)我,我以前受了很多苦,以前誰(shuí)強暴過(guò)我……以前有多少的悲哀,多少的難過(guò)。所以我到現在都不快樂(lè )。但是,人并不受到自己過(guò)去經(jīng)驗的局限與掌握,而當下的你擁有如何看待過(guò)去的權利,即詮釋權。
你怎么看待你的過(guò)去,決定了你的現在,也決定了你的未來(lái)。過(guò)去發(fā)生什么,以及怎么樣,其實(shí)都不是真正影響你的,人當下的力量是,你決定如何看待你的過(guò)去。
比如,許醫師看到自己的過(guò)去,我認為我有全世界最棒的父母親,對我而言很棒,但對別人而言可能不棒。開(kāi)個(gè)玩笑說(shuō),對我大姐來(lái)講,可能很悲慘。
我的詮釋是,我的心靈為我精心挑選了他們當我的父母親,我的心靈為我精心挑選了我所來(lái)自的原生家庭。請問(wèn)我這樣解釋?zhuān)业纳顟B(tài)度是不是開(kāi)朗、正面和樂(lè )觀(guān)?
如果假設你離婚了,你覺(jué)得你自己好悲慘,好自卑,好沒(méi)用,婚姻都離了。其實(shí)你可以這樣想:我透過(guò)一次婚姻的學(xué)習,我更懂得如何愛(ài)自己、愛(ài)別人。你經(jīng)過(guò)這次離婚,你的人生智慧是更高的。
人有多少失敗的過(guò)去都無(wú)所謂,而關(guān)鍵在于:人能否由失敗的過(guò)去當中得到智慧,得到對自己的肯定,得到對生命的提升。
就算你過(guò)去很悲慘、很痛苦,有著(zhù)比人家糟糕的生命經(jīng)驗,或事業(yè)失敗過(guò)幾次,或你以前學(xué)歷不夠,很糟糕,那都是過(guò)去的。人在當下?lián)碛性忈寵?/strong>。
所以,在這里許醫師告訴大家:希望大家人人是好命,日日是好運。如果你用這種心情過(guò)日子,你的日子當然很好過(guò)!
你是全世界最好命的人。因為你被送到地球出差、旅游、學(xué)習、考察兼玩耍,這還不好玩嗎?你在地球上所遭受到的這一切,都是你生命的精彩展現!
你在學(xué)習如何愛(ài)與被愛(ài),學(xué)習如何給出去更多的力量,來(lái)給周遭的人正面的鼓勵和打氣,這樣去想就很好。假如你都還沒(méi)有做到,那就更好了,從現在開(kāi)始做??!
賽斯哲學(xué)思想的觀(guān)點(diǎn)是,當下你的命運會(huì )在一夕之間改變。當你的心打開(kāi)了,打得像天地那么開(kāi),容得下萬(wàn)物,包括最美和最丑的,當我們把自己的心靈無(wú)限地擴展,容納下全宇宙最美的和最丑的。當然你還是可以生氣,還是可以有你的特質(zhì)。
所以,當你有了詮釋權,你的命就不是別人決定的了,You create your own reality,你創(chuàng )造你自己的實(shí)相。而且你也擁有了對你每天所過(guò)的生活不一樣的角度。當你用不同的角度詮釋你的生命,會(huì )有完全不一樣的效果。
作者|許添盛
摘自|有聲書(shū)《人生的幸福清單》
編輯 |麥田心靈
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作者簡(jiǎn)介:許添盛【臺灣】,世界知名心理學(xué)家暨精神科醫師,心靈動(dòng)力學(xué)的創(chuàng )始人及全球傳播的使者,著(zhù)作等身的心理學(xué)作家、慈善家、企業(yè)家。
麥田心靈致力于將許添盛心靈動(dòng)力學(xué),以及源自美國的賽斯哲學(xué)體系的專(zhuān)業(yè)知識落實(shí)到日常生活中,使每一個(gè)人都有機會(huì )得到專(zhuān)業(yè)、溫暖而有力的支持,全方位提升每個(gè)人的身心靈整體健康成長(cháng)!