不僅臉部會(huì )長(cháng)痘痘，就連額頭也會(huì )被痘痘攻占，額頭痘讓愛(ài)美的妹紙只能留著(zhù)厚厚的劉海，好遮蓋額頭的痘痘，可是這樣做不能解決根本問(wèn)題，究竟該怎樣做才能消滅額頭的痘痘呢？以下教你5招祛痘妙招，還你光潔白皙的額頭！

為什么痘痘偏偏對額頭一見(jiàn)鐘情，一來(lái)就賴(lài)著(zhù)不走，本來(lái)可以做美額女神的，結果痘痘、痘印毀了這一切！那么到底為什么額頭會(huì )經(jīng)常長(cháng)痘？如何才能根除額頭痘痘呢？熟話(huà)說(shuō)：知己知彼百戰不殆！那么要戰勝額頭痘，首先要弄清楚它的成因！

額頭痘成因一：工作壓力

額頭長(cháng)痘痘多是因為壓力大，這個(gè)壓力很大部分來(lái)源于工作。一旦我們的工作壓力增加，心理就會(huì )莫名的煩躁，體內分泌也就過(guò)盛，一些油脂分泌物長(cháng)期無(wú)法正常的被排出體外，額頭就會(huì )首先反應出這種現狀。

額頭痘成因二：長(cháng)期面對電腦

電腦的普遍使用，對于我們來(lái)說(shuō)有好有壞。一些長(cháng)期面對電腦的人，皮膚本來(lái)就很難呼吸到新鮮的空氣，加上電子屏幕的輻射，臉上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會(huì )減弱，所以說(shuō)痘痘第一時(shí)間也會(huì )長(cháng)在額頭上。

額頭痘成因三：角質(zhì)層太厚

角質(zhì)層是表皮細胞不斷死亡和再生的產(chǎn)物。壞死的表皮細胞如果沒(méi)有及時(shí)清理，日積月累，就會(huì )使角質(zhì)堵塞毛囊，使得毛囊發(fā)炎而形成粉刺。

額頭痘成因四：內分泌失調

內分泌系統是調節人體功能和維持體內環(huán)境相對穩定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時(shí)間不規律等會(huì )導致內分泌失調，使毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進(jìn)而出現粉刺。

額頭痘戰痘方法1：

良好的飲食習慣。

長(cháng)痘時(shí)不要吃油膩、辛辣等刺激性食物，要多吃青菜水果，多喝水，保證身體充足的水分。

額頭痘戰痘方法2：

保證充足的睡眠。

肌膚生長(cháng)所需要的荷爾蒙在進(jìn)入熟睡的狀態(tài)下才會(huì )分泌。在睡眠過(guò)程中，血管中會(huì )有大量的血液集中，營(yíng)養素與氧氣也會(huì )在此時(shí)大量進(jìn)入到肌膚中，有毒物質(zhì)會(huì )被排出。

睡眠不足會(huì )影響肌膚的修復機能，使得毒素無(wú)法正常排出，粉刺就會(huì )出現。