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教你如何做出美味的蓮藕炒雞蛋

小科普 171

今天早餐利用家里現有食材做的素炒雞蛋藕丁,感覺(jué)不錯,色彩豐富有食欲,香甜鮮于一體味道好。既可當菜又可當飯吃。在此分享一下:

食材準備:雞蛋兩個(gè)煎炒成碎粒;蓮藕一塊,去皮切丁,放入碗中加水,加入小許白醋(使藕不變色且清脆)浸泡一會(huì )兒;玉米粒、胡蘿卜去皮切丁、枸杞洗凈瀝水、韭菜切段、姜末各一宗。

具體做法:鍋里放油用姜末爆鍋,先放入胡蘿卜丁,煸炒一會(huì ),再放入藕丁和玉米粒繼續翻炒,邊炒邊加入點(diǎn)水,這樣容易熟,再加入雞蛋碎、枸杞、韭菜放小許耗油,翻炒一下就可以出鍋了。

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