青椒炒香菇是一道家常菜譜,主料是青椒或甜椒、蘑菇、豬肉,口味是咸香適口,制作也非常簡(jiǎn)單。香菇素有山珍之王之稱(chēng),是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養保健食品,含有豐富的精氨酸和賴(lài)氨酸,常吃可健體益智。青椒的其營(yíng)養價(jià)值較高,富含維生素C,具有溫中散寒,開(kāi)胃消食的功效。青椒和香菇一起炒制營(yíng)養更加豐富,青椒的清香味搭配香菇的鮮味,特別鮮美爽口。
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今天大廚就用青椒搭配香菇一起做一道家??焓植?,素菜的基礎上外加少許的豬肉,讓這道菜品更加潤滑可口,非常下飯的一道家常菜,快快跟我們一起學(xué)習來(lái)吧!特別適合新手,不知道做什么的時(shí)候就可以做這道香菇炒青椒。
【香菇炒青椒準備食材】
主料:五花肉100克、青椒絲100克、木耳20克、香菇120克
醬汁:鹽3克、生抽5克、老抽5克、蠔油10克、玉米淀粉、水50克、白胡椒粉1克、黃豆醬20克
配料:小米辣5克、蒜粒10克
【香菇炒青椒制作流程】
好吃的美食,食材的選購是非常關(guān)鍵的,一般青椒看頂端的柄呈鮮綠色的才是成熟,這樣青椒更有營(yíng)養更新鮮。
還有一般購買(mǎi)新鮮的香菇就是看表面是呈現黃褐色的,在用手按壓的時(shí)候會(huì )有彈性,外觀(guān)比較豐厚、圓潤,外形看起來(lái)也是很飽滿(mǎn)的這種香菇比較好。
鍋中加入適量的清水后再少許的食用鹽,將切好片的蘑菇加入鍋中進(jìn)行焯水。主要目的就是將香菇中的草酸去除,不然吃起來(lái)有點(diǎn)土腥味,焯水時(shí)間差不多20秒左右即可。
焯水好的香菇,然后撈起來(lái)瀝干水分備用。
鍋中加入色拉油,倒入五花肉一起煸炒出油脂,煸炒到金黃色即可,加入動(dòng)物脂肪讓菜品的口感更佳爽滑可口。
煸炒出金黃色的五花肉后,再下入姜5克、蔥10克煸炒出香味,主要就是腥增香的作用。
鍋中加入黃豆醬和青椒絲、木耳一起翻炒入味,青椒炒至斷生即可,要保留青椒的脆度,這樣脆青椒和鮮香菇一起口感更好吃,加入黃豆醬讓整道菜品比較濃香鮮美。
再調制一款醬汁:鹽3克、生抽5克、老抽5克、蠔油10克、玉米淀粉、水50克、白胡椒粉1克一起攪拌均勻,順序不限可以根據個(gè)人口味進(jìn)行微調。
最后再中火一起翻炒收汁就可以出鍋了,我們這邊香菇炒青椒就制作完成,香味鮮嫩入味,青椒清脆可口,還非常下飯,這樣看起來(lái)是不是很家常很簡(jiǎn)單,不知道吃什么就做這道快手家給家人。
【香菇炒青椒總結】
1.青椒和香菇要切大小均勻,這樣才會(huì )成熟一致。
2.醬汁可以根據個(gè)人口味進(jìn)行微調,喜歡吃辣的可以多放一些小米辣。
3.炒制的時(shí)候火可以保持在中大火,這炒的菜更有鍋氣。