戴手鐲具有按摩手腕的好處，可以起到放松身體的作用，能夠在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。也具有美容護膚的好處，能夠起到柔膚嫩膚的作用，使人的皮膚變得白嫩光滑。還具有舒緩壓力的好處，可以起到消解煩惱的作用，能夠愉悅！

我們正常的手圍是在13cm-19cm之間：

13cm以下的統稱(chēng)為寶寶鐲，因為除了超級超級瘦的妹子之外，也就只有寶寶能有這么小的手圍了；

13-14.5cm之間可以稱(chēng)之為小手圍；

15-17cm之間的稱(chēng)之為黃金手圍，因為15-17cm手圍的人群最多；

17cm以上的稱(chēng)之為大手圍。

現在介紹一種最簡(jiǎn)易的測量方法：人?民幣測?量?法?：

測量原理類(lèi)似于繩線(xiàn)的測量法，但比繩線(xiàn)方便好用

這里先告訴大家各個(gè)面值人民幣（注意是紙幣哦）的長(cháng)度。

2、100元面值人民幣－－15.5cm

3、50元面值人民幣－－15cm

4、20元面值人民幣－－14.5cm

5、10元面值人民幣－－14cm

6、5元面值人民幣－－13.5cm

7、1元面值人民幣－－13cm

希望這個(gè)方法能夠幫到大家。