這3種花最適合放在臥室處，清新空氣助睡眠！

睡眠的好壞對一個(gè)人是十分重要的，可以說(shuō)每天的睡眠質(zhì)量如何直接決定了當天的心情好壞，而說(shuō)到這里小編就想來(lái)和大家分享一下這3種花，不僅極具觀(guān)賞性，而且還能凈化空氣，助力睡眠！

1、株型小巧，花色艷麗，唯有長(cháng)壽花

長(cháng)壽花的株型小巧，花色艷麗，觀(guān)賞性很高，除了可以用于觀(guān)賞以外，長(cháng)壽花的寓意也十分不錯！但可能比較少花友知道的是，其實(shí)長(cháng)壽花也有著(zhù)吸收廢氣的功能，在夜晚時(shí)候它的氣孔會(huì )打開(kāi)，如果在自己的臥室處養一盆的話(huà)，能夠幫助吸收掉室內的二氧化碳，讓人們睡得更加安心！

長(cháng)壽花雖然好，但如果不懂得如何養護的話(huà)，也是很容易養死的！如今2月份到來(lái)，溫度緩慢回升，溫度方面應該保持在15攝氏度以上，以免凍傷。最好給它提供一個(gè)光照好、偏濕潤的地方，培養時(shí)所選用的盆土最好使用沙質(zhì)土壤，透氣性好！

2、長(cháng)得和烏龜的背部相似的龜背竹

龜背竹的外觀(guān)十分奇特，由于其長(cháng)得和烏龜的背部有些相似，其名字也因此得來(lái)。龜背竹除了能用于觀(guān)賞以外，它的寓意也很不錯，象征著(zhù)富貴之意。當室內出現有一些污染氣體，如：甲醛、苯等，龜背竹也能有效凈化，在自家的臥室處養一盆，可以給人們提供一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，助力睡眠！

龜背竹喜歡處于偏陰性環(huán)境，在臥室培養需注意保暖，溫度至少為15攝氏度以上，土壤選用疏松肥沃、排水性能良好的即可。如今2月份的天氣溫暖還十分多變，夜晚需多加注意保暖，可使用一個(gè)塑料袋套在其花盆處，以免凍傷！

3、安神、緩解緊張，茉莉花最佳

相信喜歡養花的花友們都應該聽(tīng)說(shuō)過(guò)茉莉花的存在，茉莉花不僅擁有著(zhù)很好的外觀(guān)，而且它還會(huì )散發(fā)出一股淡淡的香味，這一種香味有著(zhù)安神、緩解緊張的作用，在治療失眠、提升睡眠質(zhì)量這方面好處很多。在臥室當中擺一盆，可輕松助力睡眠！

茉莉花喜歡處于溫暖濕潤的環(huán)境當中，但大部分人臥室里都是偏干旱的，所以養護時(shí)需多注意補水。最適宜其生長(cháng)的溫度是20-25攝氏度之間，在培養茉莉花之前，最好是可以選用肥沃的酸性土壤！

相信大家都應該知道好的睡眠對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有多么重要，現如今很多人之所以出現心情煩躁、工作不順等情況，大多都是因為睡眠不好而導致的。那么就不妨在自家臥室當中擺放一下這3種花，不僅能清新室內空氣，還可以助力睡眠！