有些人無(wú)論是炎熱的夏季還是涼爽的秋季，經(jīng)常是洗完臉不久就會(huì )滿(mǎn)臉冒油！看起來(lái)十分的油膩！不光如此，毛孔粗大、皮膚厚實(shí)堅硬、痤瘡、黑頭、痘痘等一系列問(wèn)題時(shí)常困擾著(zhù)他們，怎么辦才好呢？導致這些問(wèn)題的原因又有哪些呢？日常又該如何正確護理和防護呢？不妨帶著(zhù)這些疑問(wèn)，一起來(lái)了解下吧！
一、秋季引發(fā)肌膚出油的原因有哪些？
1、只控油，不補水
在使用控油的護膚產(chǎn)品的同時(shí)，也同時(shí)需要補水，有的人認為臉上總是油光滿(mǎn)面的，更不敢使用補水產(chǎn)品了。其實(shí)補水和控油是要同時(shí)進(jìn)行的，兩者一點(diǎn)也不矛盾，不要單純地控油，卻忘了補水，只有補充足夠的水分，才能有效的控制臉上不出油。秋季氣候干燥，補水更是重中之重！
2、氣候因素
皮膚喜歡出油主要是皮脂腺排泄的脂肪與表皮細胞的水混合，形成附著(zhù)在皮膚表面的油狀物質(zhì)，皮膚看起來(lái)像流出的油。另外皮脂腺的功能與皮膚溫度、濕度、部位也有關(guān)系，皮脂分泌隨皮膚溫度的升高而迅速增加，同時(shí)，皮脂的粘度隨皮膚溫度的升高而降低，皮脂更易于離開(kāi)腺體表面，皮膚上面的油脂增多。抑制腺體分泌能力下降，客觀(guān)上促進(jìn)皮脂的分泌，皮脂在皮膚上的擴散率與皮膚濕度密切相關(guān)。在濕潤的皮膚上，皮脂擴散的速度比干性皮膚快4倍。秋季中午溫度高，皮脂腺分泌很強，所以面部出油更明顯。
3、不當的飲食
喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部皮膚愛(ài)出油的一個(gè)直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類(lèi)人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會(huì )更旺盛。
二、如何護理及防護
1、溫和潔面，正確潔面
相對于夏季而言，秋季的氣候更干燥，肌膚更容易失水，所以，秋季潔面應該用溫和的、具有滋潤保濕功效的潔面乳更換夏季的深層清潔潔面乳。潔面時(shí)，應該根據皮膚不同區域的特性進(jìn)行分區清潔，比如說(shuō)，油性皮膚的T區油脂分泌較多，在潔面時(shí)就應該著(zhù)重清潔。
2、及時(shí)清理皮膚的死皮垃圾
如果皮膚變得粗大時(shí)，皮膚的水分就會(huì )流失得更快，出油也會(huì )更多，這時(shí)就表示你的皮膚堆積了大量的垃圾和死皮，這時(shí)就應該及時(shí)對皮膚進(jìn)行清理，使用溫和的去死皮產(chǎn)品對皮膚進(jìn)行清潔，清潔后，及時(shí)使用毛孔收縮產(chǎn)品，使得毛孔變小，減少皮膚的水分流失。
3、選擇水質(zhì)的防曬液
秋冬季的紫外線(xiàn)仍然很強，所以油性皮膚的MM可在出門(mén)做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質(zhì)強、油質(zhì)少的防曬液。并在涂防曬液后，最好用吸油面紙輕盈面龐或涂上控油水，以減少油質(zhì)感。
4、保證充足的睡眠
另外保證充足的睡眠、不熬夜，也是改善皮膚的最好方式。晚睡只會(huì )讓肌膚分泌的油脂更多，從而導致肌膚粗糙黯沉、毛孔日漸也變得粗大。熬夜還會(huì )加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發(fā)痘痘，油性肌膚癥狀也會(huì )加重。所以充足的睡眠很重要。
5、控油、補水做到位
油脂分泌過(guò)程中還需要消耗大量的水份，如果你出油較多，也會(huì )加重肌膚的缺水狀況。秋季除了采用滋潤而不油膩的保濕面霜以外，可以適時(shí)地使用控油產(chǎn)品進(jìn)行護理。隔一天敷一次保濕補水面膜，這樣做能更好地地補水鎖水；最好隨身攜帶一瓶保濕噴霧，泛油時(shí)都可用來(lái)進(jìn)行即時(shí)的護理，讓臉時(shí)時(shí)刻刻處在水潤狀態(tài)。
三、如何選擇護膚品？
1、放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對付油脂，夏天油性皮膚人群往往愛(ài)用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強的泡沫潔面液會(huì )帶走臉上的水分及皮脂。秋季由于氣候干燥，建議選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì )令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。秋季建議選用具有水油平衡作用的爽膚水，補水保濕的同時(shí)還能控油，尤其適合痘痘肌膚的人群。
3、深層潔膚面膜與水分面膜交替用
深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但秋天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。兩種面膜交替用補水控油效果會(huì )更好！
4、選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露
好多人以為油性皮膚的人就不需滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，秋季還會(huì )令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠。霜狀的護膚品多含油質(zhì)，油性皮膚涂臉后會(huì )更油，所以油性皮膚人群要慎用！
以上就是關(guān)于秋季油性肌膚的相關(guān)事項了，你都了解了嗎？到了秋季油性皮膚的人群仍然不能掉以輕心，秋天雖然涼爽干燥，但是皮膚依舊會(huì )有油膩感，所以在秋天一定要做好肌膚的護理及防護，這樣讓你的肌膚平穩度秋。